เรียนรู้ รอบเดือนปกติ : อาการและสัญญาณที่ควรมองหา
น้องสาว ส่วนใหญ่จะมี รอบเดือน ทุก ช่วงเวลา
สัญญาณ บางอย่างที่ จะพบเห็นได้ ในช่วง การมาเยือนของเลือด
- มีอาการปวดท้องน้อย
- มีอาการอ่อนเพลีย
- อารมณ์แปรปรวน
เมื่อ น้องสาว มี สัญญาณ ที่รุนแรง หรือ ไม่เหมือนเดิม , แนะนำให้พบแพทย์
วงจรประจำเดือนไม่ปกติ : ปัจจัย และเมื่อควรพบแพทย์
วงจรประจำเดือนของทุกคน แตกต่างกัน. หาก คุณสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในรอบเดือนอย่าง มาก, อาจมีปัจจัยหลายอย่างที่ เป็นสาเหตุ เช่น สถานการณ์อารมณ์. การ เข้าใกล้กัน , การสูญเสียน้ำหนัก, หรือแม้แต่ ยาบางชนิด ก็ อาจเป็นสาเหตุ วงจรประจำเดือน.
หากคุณ สงสัย ว่ามีปัญหา, การไปพบแพทย์ เป็นสิ่งสำคัญ. หมอจะ วิเคราะห์ และ แก้ไข เพื่อ รักษา วงจรประจำเดือนของคุณกลับ ดีขึ้น
รอบเดือนมาช้าหรือเร็วเกินไป? คำตอบอยู่ที่ "ปกติ"
สาวๆ หลายคนมักกังวลเมื่อ รอบเดือน/ประจำเดือน/เจ้าตัวแดง มา ช้ากว่า/ล่าช้า/ไม่ตรงเวลา หรือ เร็วกว่า/มาไวกว่า/เร็วไป
ธรรมดา. แต่รู้หรือไม่ว่า ความผันผวน/การเปลี่ยนแปลง/ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
เป็นเรื่องปกติ/เป็นสิ่งที่ควรจะเป็น/ค่อนข้างเป็นเรื่องปกติ กันอยู่แล้ว
- ปัจจัย/หลายปัจจัย/สาเหตุ
- มีส่วนผล/ส่งผลต่อ/มีอิทธิพลต่อ ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
ดังนั้น/นั่นคือ/เพราะฉะนั้น ถ้ารอบเดือนของสาวๆ
มาช้า/มาน้อยกว่าปกติ/ไม่ตรงกับที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นลง/ มาก่อน/มาเร็วกว่าปกติ/มากกว่าที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นขึ้น,
อย่าตกใจ/รีบห่วง/ไม่มีความจำเป็นต้องกังวล
ไป เพียงแต่ ควร/จง/เฝ้าสังเกต ร่างกาย อย่างใกล้ชิด/ให้ดี/อยู่เสมอ และ ปรึกษาหมอ/ไปพบแพทย์/นัดหมายกับแพทย์ หากมี
ความผิดปกติ/สิ่งที่ไม่ใช่ปกติ/ปัญหา
วิธีดูแลตัวเองขณะมีประจำเดือน : รอบเดือนปกติ สู่สมดุล
ช่วง เป็นประจำเดือนถือเป็นเวลากำลังสำคัญสำหรับร่างกายของ สตรี ก็ในช่วงนี้ร่างกายจะ经历การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพทั้ง กาย ดังนั้น การดูแลตัวเองอย่าง ดี จึงเป็นสิ่ง จำเป็น สามารถ ช่วยให้ วิถี รอบเดือน ปกติ สู่สมดุล
- ใช้ ของกิน ที่ มี วิตามิน เหมาะสม
- {ดื่ม|ด
- หลีก| จาก ที่มี รสจัด
- หยุด
น้ำ
ให้ พอให้
สัญญาณเตือน! เมื่อรอบเดือนไม่เป็นปกติ - อาจบ่งชี้ถึงโรค
สังเกต อย่างใกล้ชิด| อย่างดี ร่างกาย ของคุณ! หาก ประจำเดือน ของคุณ เปลี่ยนแปลง เป็นสัญญาณของ โรคบางชนิด
หลายๆอย่าง| หลายประเภท
.
อย่า มองข้าม อ่านเพิ่มเติม อาการแปลก เหล่านี้
พบ แพทย์ โดยเร็ว เพื่อ วินิจฉัย และรับการรักษา.
รู้จักรอบเดือน : ความแตกต่างระหว่าง "ปกติ" กับ "ไม่ปกติ"
การ มีประจำเดือน เป็น กระบวนการ ธรรมชาติ ของร่างกายหญิง แต่หลายคนอาจ สงสัย ถึงความแตกต่างระหว่างรอบเดือน ทั่วไป กับ ผิดปกติ. รอบเดือนปกติ จะมี ลักษณะ belirgin และเกิดขึ้น เรื่องปกติ ในแต่ละเดือน. อย่างไรก็ตาม ที่ชัดเจน ก็อาจเป็นสัญญาณว่ารอบเดือนของ หญิงสาว ไม่ อ้างอิง.
- ถ้า รอบเดือน มา ผิดจาก ความ อ้างอิง ของคุณ, ควร โทร หมอเพื่อ ตรวจ